心理康健
学院乐成举办心理委员培训
宣布时间：2023-09-21 作者： 点击：[] 分享到：
为加深同学们对心理咨询的了解，更好呵护心理康健，9月13日，学院邀请心理中心张达老师在北校区7107教室作“了解心理咨询，成为更好自己”主题讲座，学院领导员刘凌飞老师及各年级心理委员加入讲座。
（主题讲座）
张达老师首先从“心理咨询是什么”引入，讲述了高校学生在日常学习、生活、交友相处历程中可能遇到的问题，打破同学们对心理咨询的偏见，分析“心理咨询”和“心理治疗”的区别，从心理咨询专业性出发，强调心理咨询的工具是所有人，从而让同学们放下偏见，正视自己的内心。
（解说心理咨询与心理治疗的看法）
为领导同学们探究“心理咨询如何发生影响”，张达老师解说了四个对咨询效果有影响的配合要素，划分是咨询外因素、咨询关系、咨询流派和来访者期望，提升了同学们对心理咨询的信任感，引发加入心理咨询积极性。
（影响心理咨询效果的因素）
最后，张老师介绍了心理咨询的伦理和原则，着重强调了心理咨询具有很高的宁静性和保密性，认为心理咨询不是心理肩负，而是资助同学们呵护心理康健，成为更好自己的有效途径。
（心理咨询的伦理和原则）
心理咨询是一种资助人们自我指导的高度艺术，是一种有爱心、有技术的自助渠道，希望同学们通过此次讲座，能够正确认识心理咨询，放下误区偏见，主动关注自身心理需求，积极倾诉内心困惑，培养积极乐观的人生态度，成为更好的自己！
